12 mesi di Serie in Streaming e Smart working ti hanno ridotto così?
12 mesi di Serie in Streaming e Smart working ti hanno ridotto così?
Ma prima avevi una forma UMANA?
"Addirittura avevo dei muscoli"
LA SOLUZIONE ESISTE
#StrongSoon è il nostro protocollo esclusivo per rimetterti in forma
e tornare in palestra al massimo nonostante gli ultimi mesi non siano stati così edificanti.
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+ Bonus -> 69 euro
Ok siamo arrivati al momento che tutti stavamo aspettando: le palestre stanno per riaprire.
Personalmente sono gasato e carico.
La vita da palestra mi manca un sacco... la domanda adesso però è: come siamo messi fisicamente?
Cosa abbiamo fatto in questi mesi? ci siamo tenuti in forma oppure abbiamo sbragato?
LA RIAPERTUA DELLE PALESTRE E' IMMINENTE.
RIMETTITI IN FORMA ADESSO
#StrongSoon è l'ESCLUSIVO programma per chi ha intenzione di tornare in palestra, ma si rende conto di aver perso forza e fiato.
Abbiamo visto molti video.
Alcuni anche di trainer famosi e personaggi popolari
che dal vivo sono fantastici ma che in video non riescono a creare
una connessione con chi si deve allenare dall'altra parte dello schermo.
Questo è un problema perchè - siamo sinceri! - allenarsi a casa non è come allenarsi in palestra.
Perché allenarsi in palestra è come un rito, ha i suoi tempi.
Lo spogliatoio ci separa fisicamente dalla vita di tutti i giorni,
anche se solo per un'oretta.
Dimenticarsi questo particolare rende debole tutto
il sistema di insegnamento a distanza.
Quindi, perché la maggior parte dei corsi online NON funziona?
NON È ALLENANTE!
Se quando creo il programma di allenamento e i suoi workout penso che debbano andare bene sia alla signora 60enne che al 25enne che non ha mai smesso di allenarsi, dovrò trovare dei compromessi ...
Altrimenti, chi è allenato troverà la scheda poco allenante, chi vuole iniziare invece non riuscirà a seguire il programma.
MOLTI CORSI ONLINE SONO STATI CREATI COME SE FOSSERO DELLE SEMPLICI LEZIONI IN PALESTRA!
Ma l'essere umano non funziona così: quando si è davanti a un computer è necessario adattare la didattica al nuovo mezzo di comunicazione e non viceversa.
MOLTI CORSI SONO INCOMPRENSIBILI!
Torniamo ai primi due punti.
Se devi accontentare tutti finisci per non soddisfare nessuno
RIPRESE E AUDIO MEDIOCRI.
Un audio chiaro, dei video esplicativi, multi angolazione dove serve sono ESSENZIALI per rendere la pratica il più facile possibile alla persona.
SONO "CORSI PER TUTTI".
Con lo scopo di accapparrarsi più clienti possibili si fa un pastone incredibile, finendo per scontentare tutti.
Il metodo Milanimal è ben chiaro negli intenti: abbiamo un percorso introduttivo per far imparare le tecniche base, uno per rimettersi in forma e un grande varietà di allenamenti tra cui scegliere in cui però faticherai, suderai e magari il giorno dopo avrai anche qualche dolore ai muscoli.
Tutti questi percorsi sono già disponibili nel pacchetto di Milanimal da subito, quindi una persona può salire (o scendere) di livello quando se la sente, senza obbligo di spendere altri soldi in upgrade.
SCHEDA DI ALLENAMENTO SINONIMO DI LISTA DELLA SPESA.
Noi abbiamo UN solo obiettivo:
farti tornare forte e farlo rapidamente.
Così puoi decidere di iscriverti alla tua vecchia palestra e partire già con una marcia in più.
Ti regaliamo anche DUE mesi al metodo MILANIMAL, in cui potrai seguire le nostre schede, oltre ad avere accesso della nostra libreria passata (più di 200 video), nel caso tu voglio iniziare la palestra a settembre.
COSA TROVO NELL'ABBONAMENTO?
Contenuto del Corso
Qui devi scrivere tu
Ogni giorno per due mesi: una NUOVA lezione di allenamento a corpo libero
Ogni giorno, dal lunedì al sabato, carichiamo un workout a corpo libero.
Ogni workout è stato progettato dai nostri insegnati in modo che sia calibrato sulla frequenza di partecipazione ogni persona, sia che faccia sei workout a settimana che uno.
Massima varietà per sfondarsi di esercizi come se non ci fosse un domani.
Ogni Giorno: Una Lezione spiegata di esercizi con Dumbbells.
Ogni giorno per due mesi, dal lunedì al sabato, carichiamo un workout coi Dumbbells.
Questi workout sono impegnativi e sono il perfetto complemento di quello a corpo libero (non che sia troppo leggeri nemmeno quelli...)
BONUS 1:
ACCESSO GRATUITO PER DUE MESI A CENTINAIA DI SCHEDE DI ALLENAMENTO DI MILANIMAL.TV
Da un anno, ogni giorno, su MILANIMAL.tv pubblichiamo 2 nuovi allenamenti.
Per chi si iscrive adesso, in regalo l'accesso libero a TUTTA la libreria video (parliamo di qualche centinaio di allenamenti) per due mesi.
BONUS 2:
THE BODYWEIGHT BLUEPRINT
Quali sono i 81 esercizi base dell'allenamento? In quest'opera volevamo creare una guida a tutti i movimenti che servono per costruire le proprie schede.
Il corso consiste in 81 video in cui ogni tecnica viene mostrata nell'esecuzione, senza fronzoli, e poi vengono indicate le criticità dell'esercizio.
E' un'ottima referenza per avere tutti gli esercizi sotto mano.
Solitamente venduto a 49 euro, in regalo con #StrongSoon
BONUS 3:
ACCESSO GRATUITO PER DUE MESI ALLE MASTERCLASS DI BRAZILIAN JIU-JITSU
Milanimal è una delle prime accademie di jiu-jitsu brasiliano in Italia.
La nostra pianificazione delle lezioni è famosa e imitata.
Ogni settimana avrai accesso a una vera e propria masterclass breve in cui viene insegnata una sequenza dal set up fino alla conclusione + varianti , punti critici, sviluppi moderni e classici.
Più ovviamente tutta la libreria delle lezioni passate.
CHE SI TRADUCE IN:
ACCESSO A:
DUE CORSI SPECIFICI
& 200+ ALLENAMENTI GIÀ DISPONIBILI
+13 NUOVE SCHEDE A SETTIMANA
Torna in forma adesso
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Accesso al nostro programma esclusivo per rimettersi in forma rapidamente
+ 2 mesi di accesso a tutta la libreria (oltre 200 allenamenti)
+ Bodyweigh Blueprint
+ Jiu-kitsu Series
Lo voglio
I nostri Docenti
Quando diciamo che i nostri docenti sono stati selezionati tra i migliori è perché lo dicono i fatti.
Matilde Orlandoni
Atleta a Livello Europeo di Crossfit, è stata per anni nei top3 in Italia ed è una delle Top 300 donne nel mondo.
Vittoria Tommasi
Insegnate di Crossfit
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Se hai un qualsiasi tipo di dispositivo (smartphone, Tv, Roku etc etc) a portata di mano,
Allora noi saremo insieme a te.
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